Sanduíche Natural de Atum

Ingredientes

  • 2 fatias de Pão Integral
  • 2 colheres de sopa de cebola média picada em pequenos pedaços
  • 1 punhado de cebolinha verde picada
  • ¼ de lata de atum sólido conservado em água
  • 1 colher de sopa de suco de limão
  • 4 tomates-cereja cortado em cubos
  • 2 folhas de alface cortadas em tiras
  • 1 colher de sopa de creme de ricota light
  • 1 colher de sopa de requeijão light
  • 1 colher de sopa de azeite
  • Sal e pimenta do reino a gosto

Modo de Preparo

Desfie e amasse o atum, acrescente o restante dos ingredientes, deixando de lado apenas a alface, finalize com os temperos. Monte o sanduíche com o patê e folhas de alface.

— Ana Paula Frizzera, Chef